Các chuyên gia dinh dưỡng đã đưa ra lời khuyên hữu ích về loại gia vị này. Bên cạnh những tác động tích cực, hạt tiêu có một số nhược điểm nếu ăn quá thường xuyên. Giúp hấp thụ chất dinh dưỡng Chuyên gia Brittany Dunn cho biết: “ Hạt tiêu đen giúp hấp thụ […]
