Dù không rượu bia t.huốc l.á, nhưng một cô gái mới chỉ 33 t.uổi vẫn bị ung thư đại trực tràng giai đoạn cuối chỉ vì những thói quen, sở thích không lành mạnh của mình.
Cô gái mới 33 t.uổi đã bị ung thư đại trực tràng dù không rượu bia t.huốc l.á. Ảnh minh họa
Nhiều người cho rằng t.uổi trẻ là có sức khỏe nên luôn hành động tùy hứng theo sở thích. Tuy nhiên, dù còn trẻ nhưng nếu không chú ý giữ gìn lối sống lành mạnh thì cũng rất dễ bị bệnh tật tìm đến..
Mới đây, một cô gái mới chỉ 33 t.uổi ở Trung Quốc đã vô cùng suy sụp khi được chẩn đoán bị ung thư đại trực tràng.
Theo đó, nữ bệnh nhân này có vấn đề về đường ruột cách đây 6 tháng nhưng chưa bao giờ gây chú ý. Cô cho biết thời điểm đó thường xuyên bị táo bón nên đã ra hiệu thuốc mua thuốc nhuận tràng.
Tuy nhiên, sau nửa năm uống thuốc thì bắt đầu có triệu chứng đau bụng, sụt cân, đến khi bệnh viện khám thì phát hiện đã bị ung thư đại trực tràng giai đoạn cuối.
Một bệnh nhân ung thư đại trực tràng trẻ t.uổi như vậy đã làm gióng lên hồi chuông cảnh báo cho tất cả mọi người. Chúng ta không nên nghĩ rằng t.uổi trẻ sẽ không mắc bệnh ung thư đại trực tràng.
Thông kê sơ bộ cho thấy, trung bình mỗi năm có 460.000 người được chẩn đoán mắc bệnh ung thư đại trực tràng, chỉ đứng sau ung thư phổi và ung thư dạ dày về tỷ lệ mắc các khối u ác tính.
Nhiều người cho rằng hút t.huốc l.á và lạm dụng rượu bia là thủ phạm chính gây ra bệnh ung thư, trên thực tế, việc duy trì thói quen ăn uống không lành mạnh cũng là một trong những nguyên nhân gây nên căn bệnh quái ác này.
Như nữ bệnh nhân 33 t.uổi này, cô không hút thuốc, không uống rượu và trong gia đình cũng chưa có ai bị ung thư.
Thói quen ăn uống hằng ngày có ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe của mỗi người. Ảnh minh họa
Sau khi thăm hỏi bệnh nhân, bác sĩ đã phát hiện ra nguyên nhân mắc bệnh có liên quan tới thói quen ăn uống không lành mạnh của cô gái 33 t.uổi này.
Thứ nhất, bệnh nhân này gần như không ăn rau củ và trái cây nhưng lại đặc biệt thích thịt. Đây là một thói quên ăn uống hoàn toàn không có lợi cho sức khỏe.
Thịt có thể cung cấp chất đạm nhưng cũng chứa nhiều chất béo. Nếu bạn thích ăn thịt đã qua chế biến như ướp, hun khói, rán thì lại càng gây hại hơn cho sức khỏe.
Rau củ quả có thể cung cấp chất xơ, vitamin, nguyên tố vi lượng và chất xơ có thể thúc đẩy nhu động ruột, giảm táo bón, ngăn ngừa ung thư đại trực tràng. Nếu trong khẩu phần ăn không bao giờ có rau củ và trái cây thì sẽ làm tăng nguy cơ ung thư đại trực tràng.
Thường xuyên ăn thịt nướng sẽ gây hại tới sức khỏe. Ảnh minh họa
Thứ hai, bệnh nhân trên đặc biệt thích thịt nướng cho bữa tối. Nếu thỉnh thoảng đổi bữa với thịt nướng thì không thành vấn đề nhưng cô gái 33 t.uổi này lại ăn thường xuyên và ăn quá nhiều. Trong món nướng có chứa chất HCAs hay còn gọi là heterocyclic amines, chính là chất hóa học độc hại gây ung thư.
Sau trường hợp đáng tiếc của cô gái trẻ, các bác sĩ khuyên rằng, mọi người nên tự tạo cho mình thói quen ăn uống hợp lý, hạn chế các thực phẩm để qua đêm.
Đặc biệt, nên tăng cường ăn rau, củ, quả, không nên ăn thịt nhiều, nhất là ăn thịt nướng vào buổi tối cơ thể sẽ cần nhiều thời gian hơn để chuyển hóa.
7 nguy cơ dẫn tới các bệnh về mắt, phổ biến nhất là số 5
Các bệnh về mắt có thể xảy tới từ rất nhiều nguyên nhân, trong đó có nhiều nguyên nhân chủ quan mà chúng ta hoàn toàn có thể giảm thiểu và loại bỏ.
Cũng như sức khỏe tổng quát của cơ thể, sức khỏe của đôi mắt cũng bị ảnh hưởng bởi lối sống, thói quen ăn uống và văn hóa làm việc. Mới đây, trang Medic Magic đã liệt kê một số nguy cơ gây ra các bệnh về mắt mà nhiều người thường không để ý.
1. Mắt hoạt động quá sức
Mắt hoạt động quá sức là 1 nguy cơ dẫn đến các bệnh về mắt (Nguồn: Internet)
Đôi mắt phải chịu quá nhiều sức ép mà không phải ai cũng biết. Việc thường xuyên làm việc trước máy tính, chơi trò chơi, xem tivi, đọc sách báo khiến mắt lại gặp thêm nhiều áp lực hơn. Điều này khiến mắt mệt mỏi, khiến các bệnh về mắt xuất hiện.
2. Hút thuốc
Ảnh minh họa – Nguồn: Internet
Không chỉ sức khỏe cơ thể nói chung, hút thuốc còn gây ra các bệnh về mắt nói riêng. Các hóa chất trong t.huốc l.á có nguy cơ làm hỏng các bộ phận nhay cảm của võng mạc (thường được gọi là điểm vàng).
3. Bệnh tiểu đường
Ảnh minh họa – Nguồn: Internet
Bệnh tiểu đường có thể dẫn tới khả năng xuất hiện một số bệnh về mắt như võng mạc do đái tháo đường hay tăng nhãn áp. Vì thế, võng mạc có khả năng bị phá hủy nghiêm trọng.
4. Huyết áp cao
Ảnh minh họa – Nguồn: Internet
Huyết áp cao không được điều trị sẽ tác động rất xấu tới mắt. Nó khiến các mạch m.áu ở võng mạc, các khu vực phía sau mắt bị tổn thương nghiêm trọng. Bệnh về mắt này còn được gọi là bệnh võng mạc cao huyết áp, xảy ra khi huyết áp làm thay đổi bệnh lý ở võng mạc.
5. Rượu
Ảnh minh họa – Nguồn: Internet
Sử dụng rượu quá nồng độ cho phép có thể khiến bạn mắc các bệnh về mắt. Rượu làm giảm tầm nhìn và sức khỏe tổng thể của mắt. Người rơi vào tình trạng này sẽ cảm thấy giảm thị giác, đau nửa đầu thường xuyên, mắt phản ứng chậm, sự nhảy cảm tương phản giảm và mắt đỏ.
6. Chế độ ăn không lành mạnh
Ảnh minh họa – Nguồn: Internet
Chế độ ăn uống lành mạnh sẽ giúp cơ thể nhận đủ dưỡng chất cần thiết, hạn chế việc bạn bị mắc các bệnh về mắt. Sự thiếu hụt vitamin B12 khiến bạn có mắc chứng nhìn mờ hoặc nhìn đôi. Còn không đủ vitamin A khiến bạn khó khăn khi quan ban đêm, khô mắt hoặc thậm chí bị mù.
7. Tia cực tím
Ảnh minh họa – Nguồn: Internet
Tia cực tím có thể tiếp xúc với bạn bất cứ khi nào bạn bước ra ngoài đường. Những tia này có thể đốt cháy giác mạc, làm hỏng võng mạc và các ống kính mắt. Bên cạnh đó, tia cực tím cũng khiến nguy cơ đục thủy tinh thể tăng cao. Vậy nên, mỗi khi ra ngoài, bạn cần trang bị cho mình một chiếc kính râm đạt chất lượng để bảo vệ đôi mắt khỏe đẹp.
